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家校连心桥

值得注意的是，学龄前儿童的膳食虽然基本与成人相同，但主食中的粮食摄取量比成人少。除了以上饮食问题，现在的不少孩子还不爱吃主食，偏爱肉、洋快餐等，导致孩子缺锌，而且由于很多学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面追求摄入高脂肪、高蛋白食物。建议，青少年一定要注意控制体重，多运动。现 ...

夏季学生如何注意饮食健康

6月份天气开始转热，孩子也正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养需求都相对较高，而且正值夏季，气候炎热，常常会造成孩子食欲不佳、消化能力减弱，甚至发生疾病。因此，在这一段特殊的时期，学校提醒家长们，学生的膳食营养也要重视。早餐吃好晚餐要吃少早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐 ...

小学生春季卫生与健康

春天是万物生长的季节，细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于 ...

暑假安全小常识

家长、同学们，愉快的暑假生活就要开始了。为确保暑假生活平安，请家长与学校配合进行监督指导，确保孩子假期安全。 1、电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。 2、不到池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。 3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。 4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水；不随便在不卫生的地方 ...

外出活动如何防止中暑？

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢？ 1．喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远 ...

决定孩子命运的八大关键问题

决定孩子命运的八大关键问题一、要让孩子树立乐观向上的心态。（1）接受现实是走向乐观的第一步。（2）培养乐观的性格，让孩子坦然的面对生活中的不幸。（3）让孩子保持一颗平常心。（4）孩子把大量的精力耗在焦虑上，就不能发挥其固有的能力。 ...

快乐寒假攻略

寒假如期而至，紧张了一学期的孩子们终于可以轻松一下了。可是家长们的担心也随之而来：孩子在假期中睡懒觉、看电视、上网，生活学习全没了规律。怎样过一个让孩子快乐，让家长放心的假期成为众多家长关心的问题。　　孩子篇　　“寒假还能干什么？爸爸妈妈早就帮我安排好了。”每到假期，很多孩子都这样抱怨。这个假期，孩子们可以试着做以下事情，假期会更精彩、更充实。　　A.学做“ ...

期末考试的复习方法

1、及时复习。每天先复习当天所学的内容之后再做作业。每天晚上睡觉前想一想：“我今天都学了什么！”然后在头脑里把这些东西过一遍。 2、分散复习。每次复习20分钟，中间休息之后再复习。 ...

培养孩子良好的阅读习惯

良好的阅读习惯可成为个人的宝贵财富，终身使用不尽。有意识地培养孩子良好的阅读习惯，应从以下几个方面着手。 1、培养每天阅读的习惯，营造一个阅读的环境。家长与孩子也可以共同读书，或者 ...

家校携手，并轨通行

孩子进入一年级，必然引起孩子生活节奏、生活习惯和学生活动的一系列变化并面临新的问题，家长亦如此。为了使我们的孩子很快适应学校的学习生活，养成良好的行为习惯，特提供一些温馨小提示供各位家长参考。家长三忌：（1）忌过分保护，逐步培养孩子独立生活的能力；（2）忌过分宠爱，对于孩子不合理的行为要让孩子受一些批评。（3）忌过分期望，孩子努力了就行。家长五重视：（1） ...

甲型H1N1流感防护措施

家长朋友们，甲型H1N1流感是一种病毒引起的呼吸系统疾病，症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等。有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。目前已有疫苗，H1N1流感是可防、可控、可治的。请家长注意以下防护措施：1、避免接触流感症状或肺炎等呼吸道病人；2、注意个人卫生；3、&nbs ...

父母必读——春季预防传染病注意事项

万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发阶段。学校号召全校师生及家长了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天。流行于春季的常见传染病有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热。不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要 ...

家长必读——寒假注意事项

临近寒假，为使同学们能够安全、愉快、健康、充实地度过这个寒假，请家长配合学校做好以下几点： 1．要弘扬传统美德，做文明学生。学生应该体现中华民族的传统美德，举止文明、尊老爱幼、孝敬父母。 2 ...

秋季安全小常识

各位家长朋友们，因为秋季处于夏季和冬季之间，所以夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，为使学生们身体健康，请大家不要麻痹大意。尤其是肠道传染病，如霍乱、伤寒、细菌性（阿米疮痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。 1、要搞好室内卫生，搞好粪便管理，清除拉圾，疏通污水沟，消灭蚊子、苍蝇、老 ...

给家长的假期倡议

临近暑假，为使同学们能够安全、愉快、健康、充实地度过这个暑假，学校向全体家长提出倡议并督促学生做到： 1．要弘扬传统美德，做文明学生。学生应该体现中华民族的传统美德，举止文明、尊老爱幼、孝敬父母。 2．要主动锻炼自我，做自强学生。要多参加社会实践活动，锻炼自己的能力；要多干家务，养成良好的生活习惯。 ...

如何进行防暑，让孩子过一个健康、快乐的夏季

各位家长朋友们，随着夏日的来临，气温逐渐升高，学生又喜欢在室外游戏，那么如何进行防暑，让孩子过一个健康、快乐的夏季呢？我们建议： 1、孩子每天早晨上学前，一定要吃好早饭。我们发现大多数同学都有不吃早餐的习惯，这样就会产生饥饿感，身体机能下降，容易晕倒。 ...

手足口病预防小常识

手足口病（Hand-foot-mouth disease, HFMD）是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。学校已经做好全面防控措施，请各位家长也要协助学校做好防控措施， ...

良好的行为习惯培养，要从小抓起

“成功教育应该从习惯养成开始”好的行为习惯是一个人的基本品德素质。培养孩子的最终目的，是要把孩子输送到社会，使之能立足于社会，能为社会多做贡献。除了了教师在学校培养学生的各种习惯外，当父母也有责任教育，培养孩子具备良好的行为习惯。怎样培养良好的行为习惯。良好的行为习惯培养，要从小抓起，主要从以下几个方面做。 1、良好的行为习 ...

深受家长欢迎的家长会

我校作为辽宁省家长学校实验校，对家长学校工作十分重视。为实现家校之间的有效沟通和配合，引导家长更好参加到学生的成长过程中来，我校不仅改变以往期末召开家长会的习惯做法，于开学初召开了全校学生家长会，而且采取学校集中辅导与各班授课相结合的方式对家长会形成和内容进行了创新。副校长杨成林在发言中为家长排难解惑，提供实用家教方法的同时，还向家长介绍先进的教育思想理念，并 ...

暑假学生注意事项

各位家长朋友，暑假生活对孩子是一个“大解放”，却令家长们牵肠挂肚。担心孩子擅自外出游泳引发溺水悲剧，沉迷网络、电子游戏接受不良信息，被坏人引诱从事犯罪活动等等。学校向全体家长发出倡议：小学的孩子们自我自治意识还很薄弱所以小学生的安全教育尤为重要。有许多学生在暑期期间外出旅游或进行许多有意义的学习和体验，但一定要学会保护自己的人身安全。树立安全意识，知道该做什么 ...

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